Sin mi no soy nada
PROGRAMA GRUPAL FEMENINO PARA TRANSFORMAR TU RELACIÓN CONTIGO MISMA EN DOS MESES
Querida mujer, te invito a preguntarte
Siempre estoy para los demás, pero, ¿siento que me tengo a mí?
¿Cómo es mi relación conmigo? ¿Me cuido, me valoro, me respeto, me amo?
¿Soy mi máxima prioridad o suelo anteponer el bienestar de los demás por encima del mío?
¿Cómo está mi autoestima? ¿Y mi energía vital?
¿Cómo están mis niveles de estrés y ansiedad?
¿Las relaciones que tengo con los demás me nutren o me drenan? ¿Son auténticas o superficiales?
¿Cómo sería mi vida si lograra darme el valor, el amor y el reconocimiento que merezco sin tener que buscarlo fuera?
Tal vez algo de esto te resuene:
“Me cuesta mucho decir ‘no’ o poner límites, tengo miedo a decepcionar, a fracasar, a que me rechacen, o a que piensen mal de mí”
“Incluso cuando me propongo dejar de complacer a todo el mundo y priorizar mis necesidades, no soy capaz: me siento súper culpable y egoísta y siempre acabo cediendo”
“Me siento incapaz de soltar situaciones y/o personas que no me hacen bien.”
“Si no me esfuerzo al máximo y me exijo hacerlo perfecto para cumplir con las expectativas no me siento satisfecha”
“El estrés y la ansiedad son los protagonistas de mi vida”
LO HACES LO MEJOR QUE PUEDES CON LOS RECURSOS QUE TIENES.
Por que nadie te ha enseñado a hacerlo de otra manera, pero, ¿y si hubiera otra forma? ¿Y si pudieras comprender por qué piensas como piensas, por qué te comportas como te comportas y por qué te sientes como te sientes?
Y lo que es más importante, ¿qué pasaría si pudieras transformar todas esas maneras de pensar, sentir y actuar que te están limitando en tu día a día?
Imagina que tuvieras las herramientas que te permitieran hacerlo. Imagínate dándote tu lugar, alzando tu voz, priorizando tu bienestar sin sentirte culpable o egoísta. Imagínate relacionándote desde la más pura autenticidad. Imagínate dejando de sobrevivir en “la rueda del hámster”
Y dirás: ya, Noelia pero, ¿cómo?
Dejándote guiar por alguien que ya ha estado ahí antes y ha encontrado la forma de salir.
He pasado mucho tiempo en esa rueda y mentiría si dijera que no me ha costado salir de ella. Ha sido un largo camino.
En los últimos años he invertido mucho tiempo y dinero en mi desarrollo personal y hoy puedo decir que tengo las herramientas adecuadas para acompañarte a ti a hacer lo mismo. Sólo necesitas decisión y compromiso.
No es un camino fácil, pero es un camino precioso, porque transformar la relación contigo misma para tener una vida llena de sentido y bienestar, no tiene precio.
Además…
Si tu relación contigo no es buena, las que tienes con los demás tampoco pueden serlo.
Por eso hay que empezar siempre por una misma, por que si tú no estás bien contigo, ¿cómo pretendes tener relaciones de calidad con los demás? Si tú no te respetas, no te valoras, no te cuidas… ¿quién lo hará por ti?
Nada cambia hasta que tú cambias. Y cuando tú cambias, todo cambia. Palabrita. Si transformas la relación que tienes contigo, se transformarán todas tus relaciones.
Ahora bien, esto no es magia.
Aunque se le parece mucho… si quieres tener una buena relación contigo misma, vas a tener que trabajar muy duro, no te voy a mentir. Pero juntas haremos que el camino sea mucho más fácil.
Ahora tienes la oportunidad de transitarlo acompañada por mí y por todas las herramientas y recursos que hoy pongo a tu servicio en este programa.
NeuroCoaching, Mindfulness, Inteligencia Emocional, Programación Neurolingüística y Reiki.
Todo ello combinado estratégicamente para trabajar en tu bienestar holístico, en cuerpo, mente, alma y emoción.
Este programa nace a partir de las necesidades que me encuentro cada día en mujeres que como tú se sienten atrapadas en la rueda. Ha llegado tu momento de salir.
EL PROGRAMA INCLUYE:
2 encuentros grupales en directo de 2 horas
Materiales y ejercicios descargables en pdf
Meditaciones guiadas en audio
Grabación de las clases para ti para siempre
Grupo de apoyo y soporte en whatsapp
BONUS EXTRA 1:
2 sesiones individuales de 60′ (al inicio y al final)
BONUS EXTRA 2:
1 sesión de Reiki individual de 50′
BONUS EXTRA 3:
Regalo mi eBook “Autoestima en la cima”
CONTENIDO:
MÓDULO 1: LAS PROFUNDIDADES
MÓDULO 2: LA NIÑA INTERIOR
MÓDULO 3: LA RELACIÓN CONTIGO MISMA
MÓDULO 4: AMOR Y RELACIONES
MÓDULO 5: AUTOESTIMA Y AUTOCONCEPTO
MÓDULO 6: GESTIÓN Y REGULACIÓN EMOCIONAL
MÓDULO 7: LA VIDA CON SENTIDO
MÓDULO 8: SIN MÍ NO SOY NADA
¿QUÉ VAS A CONSEGUIR?
Conocer tus patrones de pensamiento, emoción y conducta.
Comprenderte mejor para cambiar lo que no te hace bien.
Reconectar con tu niña interior, con tu parte más auténtica.
Reconocer y sanar tus heridas y tus cargas emocionales.
Crear una relación saludable y preciosa contigo misma.
Aceptarte sin condiciones y liberarte de la culpa.
Cultivar relaciones más auténticas y saludables.
Gestionar y regular tus emociones más difíciles e intensas.
Reducir tus niveles de estrés y ansiedad.
Introducir hábitos saludables y nutritivos.
Sentir que tienes una vida llena de propósito y sentido.
Empoderarte y darte tu lugar de una vez por todas.
Amarte y respetarte por encima de cualquier cosa.
PLAZAS LIMITADAS
Por ser la segunda edición
TE OFREZCO:
1 sesión privada gratuita de 30′ a las 10 primeras reservas
-20% descuento si reservas antes del 01/02/2025
INVERSIÓN:
222€/mes x 2 meses (21% IVA incluido)
(Si reservas antes del 01/02/2025 -20% dto. pagas 185€/mes)
*Reserva de plaza 50€ a descontar del 1er pago
